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美國一項研究證實，高營養及低熱量有益水果排名當中，檸檬位居榜首，且自2014年連續10年冠，其次是士多啤梨、橙及西柚。 今次美國營養師 Natalie Butler 於英國網站Medical News Today再次探討這些常見水果的營養成分及益處。 按下圖看8大健康水果的益處： + 12 8大健康水果益處 1）檸檬 檸檬是柑橘類水果，含有豐富維他命C和其他抗氧化劑。 抗氧化劑對人類健康非常重要，可以清除體內的自由基，自由基會損害人體細胞並導致癌症等疾病。 研究認為，檸檬中的黃酮類化合物具有抗菌、助抗癌和抗糖尿病的特性。 1個檸檬的營養成分： 熱量11卡路里 碳水化合物3.31克 纖維0.1克 鉀49毫克 維他命C 18.6毫克 鈣3毫克 檸檬是柑橘類水果，含有豐富維他命C和其他抗氧化劑。
この虫は何ですか？金色の蛾ですかね？ 触覚が5cm位あり、メタリックの金色です。初めてみました。玄関の入口です。
玄的意义和五行属性(探讨玄字取名的寓意)玄字作为汉字中的一个独特存在，具有深厚的文化底蕴和丰富的意义。在中国传统文化中，玄字寓意深远，常与道、神秘、深邃等概念相关联。而在五行学说中，玄字也有其特定的五行属性。本文将探讨玄字在取名中的寓意，并深入研究玄字的五行属性，以 ...
午睡時間最好控制在30－60分鐘之間，以獲得最佳的效果：. 午睡時間不宜過長或過短，以免影響夜間睡眠或導致睡眠慣性（sleep inertia）. 午睡時間最佳在10－20分鐘左右，可以提高清醒度、注意力、記憶力和創造力. 午睡時間不宜過晚（比如超過下午2點或3點 ...
Fiordaliso // Getty Images 透明、無色、無異味的分泌物就代表是健康正常的，不需特別處理，也不要用清潔液去沖洗。 然而陰道分泌物會隨著月經週期有所改變，靠近排卵期時分泌物會增加、變得清澈且富有延展性，之後質地則會變得較濃與混濁。 廣告 - 內文未完請往下捲動
大腿內側、屁股附近，突然長一顆壓了會痛的東西，像根釘子釘在皮膚上一樣難受，而造成這種現象的原因，不外乎兩種病因：粉瘤或是疔瘡。 每天15分鐘，跟著中醫師通經絡、逆齡、防失智〉早安健康 2024年1月號 《氣血導引》，名中醫吳建東30式生活氣功無痛 ...
[NOWnews今日新聞]除了八字算命之外，經常我們也會看面相、手相來看看一個人的運勢如何，近日塔羅牌老師艾菲爾就分享手相、面相有哪些特徵對應 ...
2度問「我可以和妳打砲嗎」朱凱翔道歉文挨批 《不演了新聞台》宣布暫停播出 謝文哲 2023年6月12日 下午6:56 雲林縣議員陳芳盈（左圖）指控朱凱翔（右圖）性騷擾。 （翻攝陳芳盈臉書、朱凱翔臉書） 政壇「#me too」風暴持續延燒，甚至蔓延各界，雲林縣議員陳芳盈昨（12日）控訴名嘴 朱凱翔 曾當面2度問她「我可以和妳打砲嗎」，事後卻在節目上談鍾沛君性騷擾、痛批 朱學恒...
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